Medidas Reapertura Covid-19

Protocolos a seguir y medidas de prevención en la reapertura de la consulta de nutrición. En base a las recomendaciones oficiales y marco legal a 28 de abril de 2020. 

Hipotiroidismo

Hipotiroidismo, sobrepeso y dieta Cómo se diagnóstica, toma de medicación y factores dietéticos a tener en cuenta.

El método del Plato Saludable

Adaptación de la guía de la Universidad de Harvard y la publicada en 2019 por Dietitians Canada. Método sencillo para comer de forma más saludable ajustando las proporciones entre distintos grupos de alimentos.

Contenido FODMAPs Legumbres y lácteos

Adaptación de los listados de la Universidad de Monash al castellano y en infografía. 

Contenido en FODMAPs expresado en gramajes y medidas caseras para facilitar su uso. 

Contenido FODMAPs Frutas

Contenido en FODMAPSs de frutas, ración en gramos y en medidas caseras. Traducción de los listados de Monash University.

Contenido FODMAPs Verduras y Hortalizas

Contenido FODMAPs de Verduras y Hortalizas. Listado / Tablas de Monash traducido al español y con imágenes. Dieta usada en SIBO, SII, EII, celiaquía, etc.